DU SPORTIF
motivation
La motivation est la direction et l'intensité de l'effort.
confiance
en soi
La confiance en soi et la conviction que vous pouvez réussir un comportement souhaité.
gestion
du stress
Un trait d'anxiété élevé et une faible estime de soi sont liés à des réactions d'états d'anxiété accrue chez les athlètes.
concentration
La concentration est la capacité de se concentrer sur les indices pertinents de l'environnement.
RICHARD SEYS
Dans le sport, l’attention est fréquemment portée sur la préparation physique et technique.
Pour moi, la force mentale peut être le facteur déterminant entre la réussite et l’échec, entre la progression et l’arrêt.
Je suis préparateur mentale pour les sportifs. j’ai accompagné des sportifs de tous niveaux et dans une variété de disciplines, telles que le taekwondo, le rugby, le surf, et bien plus encore.
Je m’efforce continuellement de me former et de me tenir informé afin de rester constamment à jour.
Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs et d’exploiter pleinement votre potentiel sportif en cultivant un esprit fort et résilient.
